Ujian adalah sesuatu hal yang bener-bener menguras tenaga. Nggak cuma menguras tenaga buat yang belajar, tapi juga buat yang nyontek. Selama ujian itu juga pasti beban hidup jadi bertambah, itu dia yang bikin kita penat atau stres atau galau. ini tips-tips buat kalian yang penat.
- playing instrument or just listening to music. hal itu cukup bisa membuat pikiran tenang karena musik dapat merubah suasana hati dan membuat kita lebih rileks.
- laughing. soalnya dengan tertawa dapat melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan mood kita.
- chit-chat. bersosialisasi atau curhat-curhat sama temen itu mampu mengurangi beban kita.
- sleeping. tidur itu bikin kita bisa lupa segalanya. apalagi kalok waktu tidur itu kita mimpiin sesuatu yang bikin kita seneng.
jadi, berdoalah semoga dapet mimpi indah. - imagination. berimajinasi itu nggak perna salah. sekalipun kadang ada yang khayal. tapi itu cukup bisa bikin kita seneng lo.
itu sedikit tips dari BIAS buat kalian yang pada stres habis ujian. semoga bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar